Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nmvsd
Журнал
08 янв 21
nmvsd- Журнал, 08 янв 21
Параметры Пользователя nmvsd
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 января 2021
73,8 кг
Потеряно до сих пор:
1,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
18,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 января 2021:
1602 ккал
Жир: 84,62г | Белк: 70,31г | Углев: 136,53г.
Завтрак:
Mangos , Blackberries , Woolworths Coconut Milk, Oats Cereal (without Salt, Cooked with Water, Unenriched) .
Обед:
Mozzarella Cheese, Sweet Potato .
Ужин:
Beef Steak, Balsamic Vinegar, Extra Virgin Olive Oil, Avocados , Woolworths Greek Salad.
Перекус/Другое:
Litchis , Woolworths Honey & Oats Rusks, Woolworths Long Life Full Cream Milk , Woolworths Nectarine, Woolworths No Added Salt & Sugar Peanut Butter, Woolworths Plain Rice Cake, Mangos , Woolworths Chef Style Baby Carrots.
подробнее ...
Потеряно 2,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nmvsd-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю