Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Sandymmv
Журнал
19 янв 14
Sandymmv- Журнал, 19 янв 14
Параметры Пользователя Sandymmv
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 января 2014
91,8 кг
Потеряно до сих пор:
4,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
27,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 января 2014:
1759 ккал
Жир: 82,13г | Белк: 92,12г | Углев: 160,45г.
Завтрак:
Azucarera Azúcar Blanco, Central Lechera Asturiana Leche Fibra 0%, Pan Blanco Tostado, Carrefour Chocolate Extra Negro 72%, Aceite de Oliva Extra Virgen.
Обед:
Preli Croquetas de Cocido, Alitas de Pollo Fritas (Comiendo la Piel), Corazones de Alcachofa en Aceite.
Ужин:
Entrepinares Queso Oveja Curado, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Pan Blanco, Carne de Pato.
Перекус/Другое:
Nestlé Chocolate, Rosquillas de Huevo, Café con Leche, Azucarera Azúcar Blanco.
подробнее ...
2622 ккал
Упражнение:
Сидеть - 5 часа, Стоять - 2 часа, Отдыхать - 9 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Sandymmv-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю