Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
army-navy
Журнал
08 янв 21
army-navy- Журнал, 08 янв 21
Параметры Пользователя army-navy
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
500그람감량. 5일연속감량(2.2kg감량) 순탄20g이하로 먹는중
62,1 кг
Потеряно до сих пор:
16,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 января 2021:
1410 ккал
Жир: 83,18г | Белк: 95,22г | Углев: 69,55г.
Завтрак:
하림 닭다리살.
Обед:
오이고추, 김치, 앤쿡 무항생제 어린이 사골 곰국, 달걀, 밥.
Ужин:
참기름, 밥, 달걀, 다진 돼지고기, 김치, Organic Valley 기버터.
Перекус/Другое:
한라봉, 라라스윗 바닐라빈 아이스크림 , Saputo 스트링치즈, Lindt 엑설런스 다크 90%.
подробнее ...
15 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
army-navy-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю