dini nrs- Журнал, 19 окт 20

Параметры Пользователя dini nrs | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 октября 2020

63 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 19 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 октября 2020:

156 ккал

Жир: 0,35г | Белк: 5,85г | Углев: 33,60г. Завтрак: Putih Telur Matang. Обед: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Ужин: Bengkoang, Nanas. подробнее ...

1766 ккал

Упражнение: Кардио - 35 минуты, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dini nrs-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dini nrs- Журнал, 19 окт 20

Оставить свой Комментарий

dini nrs-Изменение Веса