sufikeyla- Журнал, 08 янв 21

Параметры Пользователя sufikeyla | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 января 2021

63,9 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 9,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 января 2021:

1263 ккал

Жир: 17,31г | Белк: 70,81г | Углев: 210,36г. Завтрак: Teh Tawar, Apel Fuji. Обед: Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus), Super Joss Bakso Daging Kombinasi Ayam & Sapi, Sayur sop, Ikan Tongkol, Nasi Putih. Ужин: Super Joss Bakso Daging Kombinasi Ayam & Sapi, Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus), Sayur sop, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Перекус/Другое: Paroti Malkist Crackers, Marqisa-Qu Minuman Segar, Telur Rebus, Melon. подробнее ...

3 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sufikeyla-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sufikeyla- Журнал, 08 янв 21

Оставить свой Комментарий

sufikeyla-Изменение Веса