CLLPL- Журнал, 19 янв 14

Параметры Пользователя CLLPL | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 января 2014

103,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 18,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 января 2014:

2397 ккал

Жир: 84,26г | Белк: 119,96г | Углев: 284,58г. Завтрак: Czerwona Papryka, Mlekovita Ser Morski, Kawa z Mlekiem i Cukrem, Świeża Kiełbasa Wieprzowa. Обед: Hortex Grochówka z Boczkiem. Ужин: Winiary Pomysł na Kurczaka w Sosie Śmietanowo Ziołowym, Marwit Surówka z Porem, Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany). Перекус/Другое: Nasze Smaki Kiełbasa Śląska, Dizzy Sok Jabłkowy, Klementynki, Pomelo, Sangria, Jabłko. подробнее ...

3082 ккал

Упражнение: Сидеть - 5 часа, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час и 12 минуты, Отдыхать - 8 часа и 48 минуты, Спать - 9 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

CLLPL-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

CLLPL- Журнал, 19 янв 14

Оставить свой Комментарий

CLLPL-Изменение Веса