Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
amcq1982
Журнал
07 янв 21
amcq1982- Журнал, 07 янв 21
Параметры Пользователя amcq1982
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
easy lunch
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 января 2021:
1246 ккал
Жир: 60,13г | Белк: 51,85г | Углев: 123,17г.
Завтрак:
Hazelnut Milk, Coffee, Hazelnut Milk, Coffee, Hazelnut Milk, Coffee.
Обед:
Morrisons Sparkling Raspberry and Blackberry Water, Hazelnut Milk, Coffee, Hazelnut Milk, Coffee, Sainsbury's Fruit & Nut Muesli.
Ужин:
Muller Chocolate Fix, Heinz Salad Cream 30% Less Fat, Morrisons House Salad, Pinch of Nom Crustless Quiche Lorraine.
Перекус/Другое:
Tasties Chocolate Chip Cookies.
подробнее ...
2094 ккал
Упражнение:
Глажка - 30 минуты, Уборка - 1 час, Вождение - 30 минуты, Спать - 7 часа, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 10 минуты.
подробнее ...
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
amcq1982-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю