Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
H.M.K.2
Журнал
07 янв 21
H.M.K.2- Журнал, 07 янв 21
Параметры Пользователя H.M.K.2
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Blutdruck: Li. > 117 / 72 / 75 (13:30 Uhr)
72,2 кг
Потеряно до сих пор:
20,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 января 2021:
2582 ккал
Жир: 91,06г | Белк: 218,35г | Углев: 232,12г.
Завтрак:
Lidl Protein Bar Erdbeer Kakao Crisp, Apfel, Weider Protein 80 Plus Brownie-Double Choc, Kaffee mit Milch.
Обед:
Alesto Nuts Royal Naturbelassen, K-Classic Grießbrei.
Ужин:
Birnen, Prozis Protein Snack, Qi2 Beef Snack Classic, Banane, J. D. Gross Belgische Meeresfrüchte , Maier Gurkentopf.
Перекус/Другое:
Clementinen, Qi2 Woman Protein Shake, Multipower Formula 80, Banane, REWE Bio Mandel Drink Natur.
подробнее ...
1779 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 18 часа и 35 минуты, Спать - 5 часа и 25 минуты.
подробнее ...
постоянный вес
20 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
H.M.K.2-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю