|
Tiap hari selama semingguan terkabir makan di angka 2300 an kkal, tp bb tetep stuck kagak naik2. Mungkin berkah busui. Padahal naikpun gak masalah karena lumayan kekurusan juga wkwk
|
2416 ккал
|
Жир: 96,24г | Белк: 81,85г | Углев: 310,55г.
Завтрак: ABC Saus Sambal , Tong Tji Tematik INSTANT Matcha Latte, Mariza Chocolate Spread, Inafood Biskuit Hitam Manis, Frisian Flag Omela Krimer Kental Manis, Prochiz Keju Slice, Garam, DiabetaMil Sweetener, Telur, Roti Putih. Обед: Ayam Goreng, Sosis Ayam, Tempe Goreng, Santan, Pepaya, Sayur Lodeh, Nasi Putih. Ужин: Gula Merah, Gula Pasir, Kacang Hijau, Santan, DiabetaMil Sweetener, Teh Tawar, Kemangi, BonCabe Sambal Tabur, Lemonilo Mi Instan Rasa Kari Ayam, Sosis Ayam, Sawi Hijau, Telur, Hatari Malkist Original, Mangga. Перекус/Другое: Soto Daging, Daging Kambing, Nissin Lemonia, Tong Tji Tematik INSTANT Matcha Latte, Alpukat, Salak, Mayora Zuperrr Keju, Tricks Asian BBQ Baked Crisps. подробнее ...
|
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
lila fristi-Изменение Веса
|
