Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
luizcmf
Журнал
07 янв 21
luizcmf- Журнал, 07 янв 21
Параметры Пользователя luizcmf
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 января 2021
100,2 кг
Потеряно до сих пор:
9,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
32,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 января 2021:
1597 ккал
Жир: 60,94г | Белк: 137,79г | Углев: 112,74г.
Завтрак:
Perdigão Linguiça Calabresa, Pullman Pão de Forma, Ovo.
Обед:
Coca-Cola Coca-Cola, Rúcula, Korin Coxinha da Asa, Jasmine Proteína Texturizada De Soja.
Ужин:
Gatorade Tangerina, Ovo.
Перекус/Другое:
Havanna Corazon, Pullman Pão de Forma, Optimum Nutrition Whey Protein.
подробнее ...
304 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
luizcmf-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю