Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
dmgoncalves
Журнал
07 янв 21
dmgoncalves- Журнал, 07 янв 21
Параметры Пользователя dmgoncalves
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 января 2021
96,6 кг
Потеряно до сих пор:
1,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 января 2021:
1493 ккал
Жир: 50,12г | Белк: 73,55г | Углев: 182,67г.
Завтрак:
Melitta Café sem Açúcar.
Обед:
Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Frango a Milanesa, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Fritz & Frida Feijão Carioca , Arroz Branco.
Ужин:
Santa Helena Paçoquita (20g), Café com Leite Integral, Omelete ou Ovos Mexidos, Pão Francês.
подробнее ...
1871 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
dmgoncalves-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю