Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
marm0ora
Журнал
07 янв 21
marm0ora- Журнал, 07 янв 21
Параметры Пользователя marm0ora
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 января 2021
70,9 кг
Потеряно до сих пор:
14,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 января 2021:
1265 ккал
Жир: 62,30г | Белк: 126,53г | Углев: 67,56г.
Завтрак:
Sabra Dark Chocolate Hummus, Angelic Bakehouse Sprouted Seven Grain Bread, Madhava Coconut Sugar, Great Value String Cheese, Kirkland Signature Organic Brown Eggs, Madhava Coconut Sugar.
Обед:
Butterball Turkey Breast Tenderloins, Green Giant Riced Veggies Cauliflower, Cello Grated Parmesan Cheese.
Ужин:
Marketside Organic Grass-Fed Ground Beef 93/7, Green Giant Riced Veggies Cauliflower, Cello Grated Parmesan Cheese.
Перекус/Другое:
Mariani Sliced Premium Almonds.
подробнее ...
2264 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
marm0ora-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю