Josi_Ro- Журнал, 07 янв 21

Параметры Пользователя Josi_Ro | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 января 2021

88 кг Потеряно до сих пор: 20 кг. Еще предстоит сделать: 23 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 января 2021:

760 ккал

Жир: 37,19г | Белк: 66,18г | Углев: 37,74г. Завтрак: Cafezinho, Ovo, Itambé Requeijão Light, Tirolez Queijo Prato. Обед: Peras Asiáticas, Lugen Semente de Chia, Alface Americana, Repolho Refogado, Bife de Fígado. подробнее ...

2162 ккал

Упражнение: Спать - 6 часа, Отдыхать - 18 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Josi_Ro-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Josi_Ro- Журнал, 07 янв 21

Оставить свой Комментарий

Josi_Ro-Изменение Веса