Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
TonyFar
Журнал
07 янв 21
TonyFar- Журнал, 07 янв 21
Параметры Пользователя TonyFar
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 января 2021
107 кг
Потеряно до сих пор:
3 кг
.
Еще предстоит сделать:
4 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 января 2021:
1574 ккал
Жир: 59,02г | Белк: 67,15г | Углев: 183,45г.
Завтрак:
Økologisk Havregryn Kolonihagen 100g.
Обед:
Bremykt 5g, Tomat 85g, Kaviar 5g, Wasa Husman.
Ужин:
Fiskegrateng First Price 450G, Tomatbønner Eldorado 100g.
Перекус/Другое:
peanøttsmør 15g, Knekkebrød Husman Wasa, Eple Golden Delicious 200 g.
подробнее ...
2930 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 15 минуты, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 5,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
TonyFar-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю