Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
симен
Журнал
07 янв 21
симен- Журнал, 07 янв 21
Параметры Пользователя симен
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
сон 0 часов
голодание 17 часов 1 минут
без кетодиеты
воды факт 2900 норма 2800
К 1745 норма 2000 - 255 87%
Ж 68-76% 135,69
Б 13-20% 58,20
У 19-4% 82,53 клечатка 15,1
107 кг
Потеряно до сих пор:
6,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
22 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 января 2021:
1264 ккал
Жир: 75,68г | Белк: 60,04г | Углев: 56,28г.
Обед:
Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Гречка Отварная, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Салат Крабовый.
Ужин:
Lowenbrau Пиво Светлое.
Перекус/Другое:
Гусиное Мясо.
подробнее ...
Потеряно 7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
симен-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю