Svetlana 11 03- Журнал, 07 янв 21

Параметры Пользователя Svetlana 11 03 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 января 2021

62,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 января 2021:

2254 ккал

Жир: 81,41г | Белк: 69,44г | Углев: 219,29г. Завтрак: Мёд, Кофе с молоком☕, Утренняя каша Геркулес. Обед: Кофе с молоком☕, Гречка с куриной грудкой.. Ужин: Помидоры, Огурец (с Кожурой), От Мартина Семечки Отборные, Мартини Мартини. Перекус/Другое: Белый Хлеб. подробнее ...

1513 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа и 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Svetlana 11 03-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Svetlana 11 03- Журнал, 07 янв 21

Оставить свой Комментарий

Svetlana 11 03-Изменение Веса