Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
alexi-s
Журнал
07 янв 21
alexi-s- Журнал, 07 янв 21
Параметры Пользователя alexi-s
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 января 2021
114,1 кг
Потеряно до сих пор:
6,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
46,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 января 2021:
2091 ккал
Жир: 96,89г | Белк: 105,93г | Углев: 196,15г.
Завтрак:
Березка Сыр Полесский 30%, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%.
Обед:
Тирамису, Кекс, Кофе с Молоком, Плов с Говядиной.
Ужин:
Русский Хлеб Батон Ароматный, Пиканта Кабачковая Икра, Залесский Фермер Творог Фермерский Натуральный 5%, Банан, Кот де Франс Сметана 15%.
подробнее ...
324 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 6,3 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
alexi-s-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю