Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
#marinella
Журнал
07 янв 21
#marinella- Журнал, 07 янв 21
Параметры Пользователя #marinella
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 января 2021
61 кг
Потеряно до сих пор:
4,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 января 2021:
1809 ккал
Жир: 67,64г | Белк: 82,47г | Углев: 203,72г.
Завтрак:
Ecor Semi di Chia, Isola Bio Latte di Nocciola, Carrefour Frutti Rossi Surgelati.
Обед:
Rapunzel Crema di Arachidi, Olio Extra Vergine di Oliva, Noberasco Noci, Alce Nero Spaghetti Integrali Grano Duro.
Ужин:
Certossa Pane alla Segale, Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Petto di Tacchino.
Перекус/Другое:
Ambrosiae Granola Nocciole e Fave di Cacao, Isola Bio Latte di Nocciola, Chiquita Banana, Rapunzel Crema di Arachidi, Chiquita Banana.
подробнее ...
325 ккал
Упражнение:
Велотренажёр - 38 минуты, Google Fit - 23 часа и 22 минуты.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
#marinella-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю