Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Swancdai
Журнал
07 янв 21
Swancdai- Журнал, 07 янв 21
Параметры Пользователя Swancdai
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Good morning troops I was 50 inch waist before I started boxing and trying to eat less 6 months ago and I checked this morning and I’m 37 inch I hope everybody haves a good day stay safe
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 января 2021:
1012 ккал
Жир: 37,67г | Белк: 44,50г | Углев: 120,80г.
Завтрак:
Asda Chicken & Bacon Sandwich Filler.
Обед:
Cheese Sandwich.
Ужин:
Sharwood's Sweet Chilli Chicken with Rice .
Перекус/Другое:
Water .
подробнее ...
20 Сторонников
Поддержка
Комментария
That’s fantastic!! 💪💪🙌 well done you!! X
07 янв 21 написано членом:
kimberleycola
Thank you I’m getting there if u can do it anybody can I mean that how is ur day going
07 янв 21 написано членом:
Swancdai
Hi Swancdai, you have done very well. Keep going. I need to lose 6lbs and I always struggle. Still, I will get there I did before and I will now. Good luck. Merrymel.
07 янв 21 написано членом:
merry mel
Merry Mel I agree wiv u we will all achieve our goals
07 янв 21 написано членом:
Swancdai
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Swancdai-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю