Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Guln@zka
Журнал
07 янв 21
Guln@zka- Журнал, 07 янв 21
Параметры Пользователя Guln@zka
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
36,8 % жира (ну Капец!)
воды - не знаю
42 кг мышц (1387 ккал О.О.)
4,5 кг висц.жир
70,1 кг
Потеряно до сих пор:
0,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 января 2021:
1797 ккал
Жир: 93,90г | Белк: 90,52г | Углев: 154,32г.
Завтрак:
Babyfox Шоколад Молочный, Сырники Домашние, Ореховые Истории Урбеч из Кунжута, Рогачев Сгущенка, Молочный Фермер Творог 5%.
Обед:
Бутерброд с Маслом и Рыбой, Конина Вареная, Авокадо Авокадо.
Ужин:
Огурец (с Кожурой), От Мартина Семечки Молодежные, Салат Айсберг, Первый Вкус Сыр Сулугуни, Жареное Яйцо без Жира.
Перекус/Другое:
Замороженная Вишня, Мандарин.
подробнее ...
Потеряно 11,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Guln@zka-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю