Hedder52- Журнал, 20 янв 09

Параметры Пользователя Hedder52 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Did pretty good eating yesterday and Volleyball was great last night! It was actually a great work out! I am really determined to reach my goal and can't wait to succeed! I am going to start recording my meals again so that I can definitely keep myself accountable!

Breakfast~Light & Fit Strawberry Yogurt
Snack~6oz fruit smoothie
Lunch~1 cup brown rice and sauteed veggies
Snack~Carrots and Celery
Dinner~That is going to be tricky, we are going out to eat after volleyball with our team tonight, but I will concentrate on my portion sizes mostly!

I am pretty pleased with my eating lately and don't have issues with that, it is the lack of exercise that I am doing that I am going to push on! Best of luck everyone!

Просмотреть Диетический Календарь, 20 января 2009:

368 ккал

Жир: 4,01г | Белк: 10,89г | Углев: 77,89г. Завтрак: Light & Fit - Strawberry. Обед: instant brown rice. Перекус/Другое: smoothie, carrot, celery. подробнее ...

Поддержка

Комментария

Great job on your eating and getting the exercise in...you're right on track!!

20 янв 09 написано членом: jadenby

Way to go! I'm sure you'll be rewarded next time you're on the scale!

20 янв 09 написано членом: MarelYVR

Great job! Have fun at volleyball!

21 янв 09 написано членом: biblioholic03


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Hedder52-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Hedder52- Журнал, 20 янв 09

Оставить свой Комментарий

Hedder52-Изменение Веса