puchkovamariya- Журнал, 07 янв 21

Параметры Пользователя puchkovamariya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 января 2021

52,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 января 2021:

1645 ккал

Жир: 37,39г | Белк: 127,84г | Углев: 204,63г. Завтрак: Corrado Томаты в Собственном Соку, Летний День Молоко 3,2%, Картофель Отварной, Приготовленный Яичный Белок, BSN Протеин Syntha-6, Банан. Обед: 6 Соток Огурцы Маринованные, Краснобор Котлета Натуральная из Индейки , Летний День Молоко 3,2%, Перловка Отварная, Pure Protein Соевый Протеин, Яблоко. Ужин: Капуста Тушеная с Мясом, Перловка Отварная, Pure Protein Соевый Протеин, Яблоко, Котлеты из Индейки на Пару. Перекус/Другое: SPAR Чернослив с Арахисом в Шоколадной Глазури, Чай, BSN Протеин Syntha-6, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Сибирская Ягода Малина Протёртая с Сахаром. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

puchkovamariya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

puchkovamariya- Журнал, 07 янв 21

Оставить свой Комментарий

puchkovamariya-Изменение Веса