Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Galka68
Журнал
07 янв 21
Galka68- Журнал, 07 янв 21
Параметры Пользователя Galka68
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Завтрак: гречка с кефиром и черносливом,. Батон с маслом и форелью. Кофе с молоком.342 ккал. Сахар 5,5
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 января 2021:
1620 ккал
Жир: 72,37г | Белк: 106,65г | Углев: 131,93г.
Завтрак:
Хлеб льняной, Fish House Форель Слабосоленая, Батон Нарезной, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Гречка Отварная, Домик в деревне Кефир 1%, Простоквашино Молоко 2,5%, Jardin Кофе Натуральный Молотый.
Обед:
Jardin Кофе Натуральный Молотый, Домик в деревне Молоко 2,5%, FitoFruit Фруктово-Ореховый Батончик, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Помидоры, Мираторг Буженина "Домашняя", Barilla Спагетти Отварные.
Ужин:
Яйцо Куриное, Язык Свиной, Зеленый Горошек (Замороженный).
Перекус/Другое:
Energy Diet Коктейль "Лимонное Печенье", Иван-Поле Конфитюр Чёрная Смородина , Домик в деревне Молоко 2,5%, Зеленый Чай, Сырники.
подробнее ...
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Galka68-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю