ulitka83- Журнал, 07 янв 21

Параметры Пользователя ulitka83 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 января 2021

67,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 19,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 января 2021:

1070 ккал

Жир: 28,37г | Белк: 52,84г | Углев: 162,93г. Завтрак: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Сливочное Масло, Смак Хлеб Дачный. Обед: Сметана , Ип Мхитарян Лаваш Тонкий. Ужин: Ип Мхитарян Лаваш Тонкий, Белебеевский Сыр Белебеевский, Зеленая Фасоль (Замороженная), Гречка Вареная. Перекус/Другое: Малина (Несладкая, Замороженная), Мёд, Ип Мхитарян Лаваш Тонкий, Стручковая Фасоль с Яйцом. подробнее ...

2200 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ulitka83-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ulitka83- Журнал, 07 янв 21

Оставить свой Комментарий

ulitka83-Изменение Веса