Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ulitka83
Журнал
07 янв 21
ulitka83- Журнал, 07 янв 21
Параметры Пользователя ulitka83
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 января 2021
67,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
19,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 января 2021:
1070 ккал
Жир: 28,37г | Белк: 52,84г | Углев: 162,93г.
Завтрак:
Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Сливочное Масло, Смак Хлеб Дачный.
Обед:
Сметана , Ип Мхитарян Лаваш Тонкий.
Ужин:
Ип Мхитарян Лаваш Тонкий, Белебеевский Сыр Белебеевский, Зеленая Фасоль (Замороженная), Гречка Вареная.
Перекус/Другое:
Малина (Несладкая, Замороженная), Мёд, Ип Мхитарян Лаваш Тонкий, Стручковая Фасоль с Яйцом.
подробнее ...
2200 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ulitka83-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю