ardmoliveira- Журнал, 06 янв 21

Параметры Пользователя ardmoliveira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 января 2021

58,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 58,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 января 2021:

1122 ккал

Жир: 32,33г | Белк: 56,57г | Углев: 125,63г. Завтрак: President Manteiga com Sal, Avocado, Linea Adoçante Sucralose Líquido, Wickbold Pão de Forma Chia e Macadâmia, Italac Leite Desnatado, Nescafé Tradicional. Обед: Subway Tomate, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Arroz Branco (Cozido), Alface Americana, Cenouras, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Purê de Batata. Ужин: Vinho Cabernet Sauvignon, President Queijo Parmesão Ralado, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Banana Prata. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка

ardmoliveira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю