Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
alsin2025
Журнал
07 янв 21
alsin2025- Журнал, 07 янв 21
Параметры Пользователя alsin2025
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 января 2021
65,9 кг
Потеряно до сих пор:
9 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 января 2021:
1920 ккал
Жир: 81,72г | Белк: 66,46г | Углев: 158,42г.
Завтрак:
Bananas, Gold Kili Kopi-O Kosong, Meiji Fresh Milk.
Обед:
Light Beer , Ginger, Soft Boiled Egg, White Rice (Short-Grain), Pork Sausage (Cooked).
Ужин:
Chilli, Ginger, Pork Sausage (Cooked), Whiskey, Roasted Salted Peanuts.
подробнее ...
3086 ккал
Упражнение:
Работа по Дому - 5 часа, run - 2 часа, Отдыхать - 9 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
alsin2025-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю