Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jottao
Журнал
06 янв 21
jottao- Журнал, 06 янв 21
Параметры Пользователя jottao
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Finalizando 21h de JI. Frango grelhado com arroz integral, salada de atum com ovo, batata e maionese, e um queijinho
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 января 2021:
798 ккал
Жир: 40,61г | Белк: 66,24г | Углев: 37,08г.
Обед:
Carrefour Queijo Mussarela, Arroz Integral (Longo, Cozido), Ovo Cozido, Beira Alta Atum Ralado em Óleo Comestível, Hellmann's Maionese, Batata Inglesa Cozida, Filé de Frango Grelhado.
Перекус/Другое:
Sadia Presunto Cozido Magro, Carrefour Queijo Mussarela.
подробнее ...
2529 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
7 Сторонников
Поддержка
Комментария
Além do JI top essa refeição maravigold ! Você é exemplar 😚
06 янв 21 написано членом:
DeahFitness
Obrigado!!! Suas refeições me inspiram 🥰
06 янв 21 написано членом:
jottao
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jottao-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю