Ninhasouzaa- Журнал, 06 янв 21

Параметры Пользователя Ninhasouzaa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Mí comida sabrosa y con poca grasa.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 января 2021:

939 ккал

Жир: 50,02г | Белк: 52,48г | Углев: 39,74г. Завтрак: Auchan Lonchas de Queso Havarti Light, Huevo. Обед: Aceitunas Verdes, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Champiñones Cocidos, Philadelphia Queso Untar, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Vino Cabernet Sauvignon. Ужин: Almendras. Перекус/Другое: Hacendado Yogurt 0% con Fruta FrambuesaGranada. подробнее ...

2049 ккал

Упражнение: Спортзал - 30 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 40 минуты, Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ninhasouzaa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ninhasouzaa- Журнал, 06 янв 21

Оставить свой Комментарий

Ninhasouzaa-Изменение Веса