Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ros R
Журнал
06 янв 21
Ros R- Журнал, 06 янв 21
Параметры Пользователя Ros R
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 января 2021
54,5 кг
Потеряно до сих пор:
13,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 января 2021:
2195 ккал
Жир: 76,11г | Белк: 46,98г | Углев: 318,40г.
Завтрак:
Flora Light, Warburtons Sliced Wholemeal Rolls.
Обед:
Asda Free from Millionaires Shortcake Squares.
Ужин:
Alpro Strawberry, The Groovy Food Company Agave Nectar, Strawberries, Boots Vegan No Tuna & Sweetcorn Sandwich.
Перекус/Другое:
Asda Red Seedless Grapes, Costa Coffee Vegan Ham & Cheese Toastie.
подробнее ...
1402 ккал
Упражнение:
Стоять - 30 минуты, Супермаркет Торговый - 30 минуты, Отдыхать - 13 часа, Спать - 10 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ros R-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю