ClovisGoncalves- Журнал, 06 янв 21

Параметры Пользователя ClovisGoncalves | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 января 2021

72,6 кг Потеряно до сих пор: 13,4 кг. Еще предстоит сделать: 6,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 января 2021:

1956 ккал

Жир: 99,47г | Белк: 108,22г | Углев: 153,62г. Завтрак: Café. Обед: Suco de Laranja Natural, Água com Limão, Alface, DIA Manga Rosa , Paleta Bovina. Ужин: Kibon Sorvete de Creme, Queijo Coalho, Sadia Pizza de 4 Queijos, Pizza de Queijo, Pizza de Frango com Catupiry, Pizza de Calabresa. подробнее ...

2019 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Растяжения (Йога) - 3 минуты, Отдыхать - 11 часа и 57 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ClovisGoncalves-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ClovisGoncalves- Журнал, 06 янв 21

Оставить свой Комментарий

ClovisGoncalves-Изменение Веса