Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Kelsey_ZenithRising
Журнал
06 янв 21
Kelsey_ZenithRising- Журнал, 06 янв 21
Параметры Пользователя Kelsey_ZenithRising
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 января 2021
96,1 кг
Потеряно до сих пор:
11,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
19,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 января 2021:
1670 ккал
Жир: 61,17г | Белк: 74,94г | Углев: 189,53г.
Завтрак:
Liquid IV Hydration Multiplier, Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel.
Обед:
Organic Fields Organic Black Chia Seeds, Little Salad Bar Ginger Vinaigrette, Turkey Meat (Cooked, Roasted) , Arugula Lettuce, Kirkland Signature Organic Walnuts.
Ужин:
Thai Kitchen Peanut Satay Sauce, Dynasty Plum Sauce, Nasoya Silken Tofu, Taro (with Salt, Cooked) .
Перекус/Другое:
Betty Crocker Cinnamon Streusel Premium Muffin & Quick Bread Mix, Skinny Pop Popcorn (18g), PMS Gummy Vitamins, Spring Valley Omega-3 500Mg (Spring Valley), Spring Valley Cranberry Extract 500 Mg, D3, Nature's Bounty Hair, Skin, & Nails Gummies, Digestive Probiotic, Blue Bonnet BCAA, Nature Made Vitamin B-12.
подробнее ...
5467 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
13 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Kelsey_ZenithRising-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю