Josue el Grande- Журнал, 06 янв 21

Параметры Пользователя Josue el Grande | < Предыдущая Запись |Следующий >

Despues de dos años de inactividad , de comer y de beber lo que me ha dado la real gana de no cuidarme he llegado a un punto donde mi salud esta en peligro, me ahogo al andar y necesito el apoyo de una comunidad para poder bajar de peso, me gustaría poder publicar mis logros y mis fallos ¿me apoyáis? ¡por favor!

120 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 30 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 января 2021:

3217 ккал

Жир: 171,54г | Белк: 203,80г | Углев: 192,47г. Завтрак: Hacendado Café Soluble Clásico, Mercadona Roscón de Reyes sin Relleno. Обед: Hacendado Cola Zero, Mercadona Chorizo Oreado, Martínez Carne Picada Pollo y Pavo, Hacendado Patatas Fritas , Hacendado Carne Picada Pavo Pollo. Перекус/Другое: Licor de Manzana sin Alcohol, Queso Gouda. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

82 Сторонников Поддержка

Комментария

aquí estamos para lo que necesites , el primer paso ya lo has dado, mucho ánimo

06 янв 21 написано членом: Jazzberth

A echarle ganas,yo he bajado de los 120 a los 92kg, midiendo 1.90cm. Si quieres lograrlo, ¡Lo harás, mucho ánimo!

06 янв 21 написано членом: FRM@

Aquí te apoyamos a tope!! Qué buena decisión has tomado 👏🏻👏🏻👏🏻

06 янв 21 написано членом: EvaSieteTres

Desde aquí te deseamos mucha suerte y que consigas tus objetivos!!😘

06 янв 21 написано членом: Sara Irisarri

ánimo que se puede!!

06 янв 21 написано членом: claaudiallinas

pues claro amino a por todas☺️☺️☺️

06 янв 21 написано членом: tifuda1965

Claro que si! Ánimos!

11 янв 21 написано членом: O_73

<<Предыдущая


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Josue el Grande-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Josue el Grande- Журнал, 06 янв 21

Оставить свой Комментарий

Josue el Grande-Изменение Веса