costernack- Журнал, 06 янв 21

Параметры Пользователя costernack | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 января 2021

67,6 кг Потеряно до сих пор: 0,4 кг. Еще предстоит сделать: 14,6 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 января 2021:

908 ккал

Жир: 51,15г | Белк: 29,35г | Углев: 89,68г. Завтрак: Sopa de Abóbora. Обед: Omelete, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cebolas, Ovo de Codorna. Ужин: Tomates, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo Cozido, Batata Inglesa Cozida, Molho de Tomate, Abobrinha, Cenouras. Перекус/Другое: Banana Caturra. подробнее ...

1647 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

costernack-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

costernack- Журнал, 06 янв 21

Оставить свой Комментарий

costernack-Изменение Веса