Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
marm0ora
Журнал
06 янв 21
marm0ora- Журнал, 06 янв 21
Параметры Пользователя marm0ora
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 января 2021
71,3 кг
Потеряно до сих пор:
14,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 января 2021:
1609 ккал
Жир: 60,51г | Белк: 126,93г | Углев: 146,41г.
Завтрак:
RxBar Peanut Butter Chocolate, Madhava Coconut Sugar, Pita Bread, Kirkland Signature Organic Brown Eggs, Great Value String Cheese, Madhava Coconut Sugar.
Обед:
Truffettes de France Cocoa Dusted Truffles, Dannon Oikos Greek Nonfat Yogurt - Plain.
Ужин:
Marketside Organic Grass-Fed Ground Beef 93/7, Quaker Rice Cakes - Lightly Salted, Morey's Marinated Wild Alaskan Salmon, Cello Grated Parmesan Cheese, Green Giant Riced Veggies Cauliflower, Sabra Dark Chocolate Hummus.
Перекус/Другое:
Bsn Syntha-6 Germanchokolatekak, Quaker Quick 1-Minute Oats.
подробнее ...
2307 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
постоянный вес
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
marm0ora-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю