frogggy35- Журнал, 06 янв 21

Параметры Пользователя frogggy35 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 января 2021

96,6 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 21,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 января 2021:

1277 ккал

Жир: 47,73г | Белк: 81,21г | Углев: 124,71г. Завтрак: Kokt Ägg, Kaffe med Mjölk, ICA Makrillfilé i Tomatsås, Abba Senapssill , Pågen Rågbröd . Обед: Flora Smör, Wasa Husman, Blå Band Potatis & Broccolisoppa. Ужин: Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), Brunsås, Fläskfilé. Перекус/Другое: ICA Mild Naturell Yoghurt, Kaffe. подробнее ...

2434 ккал

Упражнение: Отдыхать - 23 часа и 59 минуты, Спать - 1 минута. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

frogggy35-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

frogggy35- Журнал, 06 янв 21

Оставить свой Комментарий

frogggy35-Изменение Веса