Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
annapplesss
Журнал
06 янв 21
annapplesss- Журнал, 06 янв 21
Параметры Пользователя annapplesss
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 января 2021
53,3 кг
Потеряно до сих пор:
19,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 января 2021:
1881 ккал
Жир: 35,24г | Белк: 114,30г | Углев: 275,18г.
Завтрак:
Пятерочка Яблоко Сезонное, Здоровье Цикорий Растворимый Порошкообразный, Банан, не Молоко Рисовое Классическое Лайт, Красный Октябрь Какао Порошок, Maxi Vita Воздушная Гречка, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, ВкусВилл Семена Чиа, Националь Кокосовая Стружка.
Обед:
Пятерочка Яблоко Сезонное, Говяжий Бульон, Картофель Отварной, Булгур (Вареный), Говядина Отварная, Фруктовичи Ананас Денисович в Шоколадной Глазури, Озерский Сувенир Миндаль Иванович в Шоколадной Глазури, Озерский Сувенир Фундук Петрович в Шоколадной Глазури.
Ужин:
Магнит Мандарин, Пятерочка Помидоры, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Рис Отварной.
Перекус/Другое:
Пятерочка Яблоко Сезонное, Село Зеленое Кефир 1%, Пятерочка Помело, Волжские Просторы Творог Обезжиренный 0,3%.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
annapplesss-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю