Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ronove1984
Журнал
06 янв 21
Ronove1984- Журнал, 06 янв 21
Параметры Пользователя Ronove1984
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 января 2021:
1393 ккал
Жир: 54,27г | Белк: 107,10г | Углев: 127,24г.
Завтрак:
Руккола, Болгарский Перец, Зерновита Хлібці Гречані З Цибулею, Ветчина, Яйцо.
Обед:
Укроп, Огурец (с Кожурой), Капуста, Гречка Отварная, Лук, Брокколи, Куриные Бедрышки, Масло Подсолнечное, Помидоры.
Ужин:
Кохана Дынное Печенье , Орехи Кешью.
Перекус/Другое:
Селянське Молоко 0,5%, Селянське Молоко 0,5%, Активиа Фруктовый Х2, Голубика, Украинский Творог Нежирный, Сильпо Яблоко Чемпион.
подробнее ...
2091 ккал
Упражнение:
Сидеть - 4 часа, Тайский Бокс - 1 час и 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 51 минуты, Отдыхать - 9 часа и 39 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ronove1984-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю