Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
emi.done
Журнал
06 янв 21
emi.done- Журнал, 06 янв 21
Параметры Пользователя emi.done
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Prove Tecniche di Normalità
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 января 2021:
591 ккал
Жир: 22,43г | Белк: 52,97г | Углев: 43,68г.
Завтрак:
Ortoromi Salsa di Guacamole [Skdf], Centrale del Latte di Brescia Latte Intero, F.Lli Tomasoni Grana Padano Biologico, Uovo senza Guscio, Banana, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale, Rossetto Prosciutto Arrostino, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale.
подробнее ...
79 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
44 Сторонников
Поддержка
Комментария
sembra quasi una colazione di proporzioni normali rispetto alle tue solite😅 comunque la tazza con Jerry è stupenderrima!😍
06 янв 21 написано членом:
Tasha-89
In effetti Naty sono stato sotto le 600 Kcal... del resto mi preparo che da lunedì comincia un mini-cut di 4 settimane.
06 янв 21 написано членом:
emi.done
La mia ultimamente è veramente triste 😭
06 янв 21 написано членом:
Cinzia@80
E come mai, Cinzia?
06 янв 21 написано членом:
emi.done
Scarico di due settimane per riequilibrare l’affinità con i glucidi.... quindi pochi carbo 🙁
06 янв 21 написано членом:
Cinzia@80
Al mattino tre fette biscottate..alle 10 ho una fame assurda 🙈
06 янв 21 написано членом:
Cinzia@80
Cinzia che brutta cosa la colazione con le fette biscottate🙀 e io ke sogno la notte i tuoi roll toast😅
06 янв 21 написано членом:
Tasha-89
Naty...... manca poco ancora 😁 Comunque le fette biscottate le odio, sono tristi 😑
06 янв 21 написано членом:
Cinzia@80
Da lunedì comincio pure io a risintonizzare l'affinità glucidica.... ma lo farò ciclizzando i carbo su base settimanale 4 giorni low catb... e 3 di refeed...con aggiunta di taglio calorico... e vediamo fra un mese... (comunque le fette biscottate non sono tanto male se ci metti sopra burro di arachidi e marmellata)... 😂😂😂😂
06 янв 21 написано членом:
emi.done
Si Emi..... ma tre... manco la bocca ti fai!😅
06 янв 21 написано членом:
Cinzia@80
in effetti Cinzia ... io parto minimo da 6....3 è solo quando prima ho messo 100 gr di cereali....😂😂😂 (Ti sono vicino)
06 янв 21 написано членом:
emi.done
😝antipatico
06 янв 21 написано членом:
Cinzia@80
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
emi.done-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю