Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
симен
Журнал
31 дек 20
симен- Журнал, 31 дек 20
Параметры Пользователя симен
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
сон с 4:30 до 9:00 4,5 часа
голодание 15 часов 16 минут
6 день кетодиеты
воды 2800 норма 2800
К 2000 1703 - 297 85%
Ж 72-76% 139,49
Б 21-20% 91,43
У 7%-4 30,98 клечатка 5,8
103,7 кг
Потеряно до сих пор:
9,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
18,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 декабря 2020:
740 ккал
Жир: 38,08г | Белк: 79,53г | Углев: 20,26г.
Обед:
Курица Вареная, Сельдь Соленая, Салат из зелёного лука и капусты.
подробнее ...
Потеряно 5,6 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
симен-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю