n.s.komolov- Журнал, 06 янв 21

Параметры Пользователя n.s.komolov | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 января 2021

92,5 кг Потеряно до сих пор: 20,5 кг. Еще предстоит сделать: 12,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 января 2021:

2983 ккал

Жир: 129,20г | Белк: 136,49г | Углев: 311,40г. Завтрак: Zuegg Варенье Сливовое, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Nutberry Изюм Светлый, Русский продукт Геркулес Монастырский (20 Мин). Обед: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Zuegg Варенье Сливовое. Ужин: Гречка Отварная, Global Village Капуста Квашеная, Магнит Минтай на Пару . Перекус/Другое: Lindt Шоколадная Паста, Nesquik Какао, Белый Хлеб, Тирамису, ВкусВилл Бобы Эдамаме, Две Палочки Рамен с Курицей. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

n.s.komolov-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

n.s.komolov- Журнал, 06 янв 21

Оставить свой Комментарий

n.s.komolov-Изменение Веса