AlisterGrim- Журнал, 06 янв 21

Параметры Пользователя AlisterGrim | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 января 2021

73 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 января 2021:

1429 ккал

Жир: 50,17г | Белк: 66,73г | Углев: 179,24г. Завтрак: Сахар, Гречка Вареная, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%. Обед: Сахар, Сэн Сой Соевый Соус, Куриная Грудка, Зеленый Листовой Салат, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Морковь, Лук, Слобода Масло Подсолнечное. Ужин: Сабвей Ролл с Куриной Грудкой, Теремок Борщ с Рубленым Мясом. Перекус/Другое: Фрутоняня Пюре Яблоко, Банан, Груша с Печеньем, Фрутоняня Пюре Салатик из Фруктов . подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AlisterGrim-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AlisterGrim- Журнал, 06 янв 21

Оставить свой Комментарий

AlisterGrim-Изменение Веса