Gervaisserve1976- Журнал, 06 янв 21

Параметры Пользователя Gervaisserve1976 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 января 2021

106,4 кг Потеряно до сих пор: 5,1 кг. Еще предстоит сделать: 12,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 января 2021:

2523 ккал

Жир: 139,09г | Белк: 96,67г | Углев: 216,62г. Завтрак: Alnatura Streichcreme Curry Mango Papaya, Harry Glutenfreies Brot Kernig, Kaffee. Обед: Butter, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Fisch, Rote Paprika, Salami. Ужин: Ja! Wiener Würstchen, funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Ja! Wiener Würstchen, Twix Twix, Schär Salinis, Snickers White Ice Cream, Kinder Pinguin Schoko, Brokkoli. подробнее ...

3061 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час, Спать - 6 часа, Отдыхать - 17 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка

Комментария

Alles gut bei dir .? 👋 Was gibt es neues 🤗 Schönes Wochenende 🤗🌸

26 мар 21 написано членом: sjw*

Wünsche viel Erfolg und Spaß 🍀☀️👍😊

03 май 21 написано членом: joa0707

danke gleichfalls

03 май 21 написано членом: Gervaisserve1976

Weiter geht es gemeinsam sind wir alle stark 😊😊

04 май 21 написано членом: alkfiue

alkfiu genau zusammen sind wir stark

04 май 21 написано членом: Gervaisserve1976


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Gervaisserve1976-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Gervaisserve1976- Журнал, 06 янв 21

Оставить свой Комментарий

Gervaisserve1976-Изменение Веса