Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
goja
Журнал
06 янв 21
goja- Журнал, 06 янв 21
Параметры Пользователя goja
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 января 2021
74,9 кг
Потеряно до сих пор:
5,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 января 2021:
1236 ккал
Жир: 61,78г | Белк: 67,06г | Углев: 99,72г.
Завтрак:
Cappuccino, Weintrauben, Lidl Natives Olivenöl Extra, Seeberger Sesam Ungeschält, Maryland Kürbiskerne, Avocado, REWE Kichererbsen, Ja! Körniger Frischkäse.
Обед:
K-Classic Knusper Müsli Weniger Süß, Jütro Ananas Tiefgefroren, Gefrorene Blaubeeren, Weideglück Landjoghurt Mild 3,5% Fett.
Ужин:
Dulano Delikatess Hinterkochschinken, Gekochtes Ei, Ja! Körniger Frischkäse, Greußener Lachsfleisch Edelschimmelgereift, Arla Buko Gartenkräuter, Aldi Fitnessbrötchen.
Перекус/Другое:
Emmi Caffè Latte Cappuccino.
подробнее ...
1854 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
15 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
goja-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю