Guille_cl- Журнал, 06 янв 21

Параметры Пользователя Guille_cl | < Предыдущая Запись |Следующий >

Querida comunidad les comparto el entrenamiento de hoy. Me demoré 13.13 en completarlo. Pueden realizarlo con DB o KB o cualquier peso que tengan en casa.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 января 2021:

1572 ккал

Жир: 30,62г | Белк: 104,37г | Углев: 224,57г. Завтрак: Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Pan Integral Tostado, Café con Leche Descremada. Обед: Piña, Unimarc Media Palta, Dole Lechuga Escarola, Tomates Cherry, Pepino (Pelado), Verduras Salteadas, Jumbo Posta Rosada, Arroz Integral. Перекус/Другое: Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Pan Integral Tostado, Café con Leche Descremada, Sanissimo Salmas , MuscleMeds Carnivor (37g), Matilde Vicenzi Galletas de Champaña. подробнее ...

2672 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Guille_cl-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Guille_cl- Журнал, 06 янв 21

Оставить свой Комментарий

Guille_cl-Изменение Веса