Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
izzypup68
Журнал
17 янв 14
izzypup68- Журнал, 17 янв 14
Параметры Пользователя izzypup68
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Yesterday was so easy, but today was more of a challenge. I got off on the wrong foot, eating half a muffin rather than the banana next to it on the counter. I didn't do too terribly, considering that I made myself get to the gym this afternoon, but I need to make better choices tomorrow.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 января 2014:
1998 ккал
Жир: 106,57г | Белк: 80,47г | Углев: 179,08г.
Завтрак:
Kirkland Signature Apple Crumb Muffin, Coffee.
Обед:
Scrambled Egg (Whole, Cooked), Farmland Foods Hickory Smoked Bacon.
Ужин:
Domino's Pizza 16" Hand Tossed Pepperoni Feast Pizza.
подробнее ...
2339 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 17 минуты, Круговая Тренировка - 30 минуты, Вождение - 45 минуты, Работа по Дому - 1 час, Отдыхать - 13 часа и 28 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Поддержал 1 человек
Поддержка
Комментария
I try to eat a banana every day. The potassium helps to curb my otherwise salt cravings in the evening. And since they're both electrolytes they compliment each other when i do have my cashews at the end of the day.LOL.
17 янв 14 написано членом:
Axevus Star
I'm going for the banana tomorrow!
17 янв 14 написано членом:
izzypup68
Atta girl. :-)
17 янв 14 написано членом:
Axevus Star
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
izzypup68-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю