Н.А .- Журнал, 06 янв 21

Параметры Пользователя Н.А . | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 января 2021

83,2 кг Потеряно до сих пор: 12,8 кг. Еще предстоит сделать: 6,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 января 2021:

2099 ккал

Жир: 99,64г | Белк: 143,92г | Углев: 159,60г. Завтрак: Сердце Говяжье, Домик в деревне Кефир 3,2%, Простоквашино Творог 9%, Приготовленная Тыква. Обед: Пятерочка Банан, Голден Яблоко , Solgar Liquid Vitamin D3, Source Naturals Magnesium Malate, Natrol Omega-3 Fish Oil. Ужин: Грецкие Орехи, Магнит Хлеб с Отрубями, 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Морская Планета Форель Слабосолёная, Сердце Говяжье, Яйцо Всмятку. Перекус/Другое: Мандарины, Рафаэлло Конфета, Магнит Авокадо, Приготовленная Тыква. подробнее ...

Набралось 2,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Н.А .-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Н.А .- Журнал, 06 янв 21

Оставить свой Комментарий

Н.А .-Изменение Веса