ageyoshi- Журнал, 06 янв 21

Параметры Пользователя ageyoshi | < Предыдущая Запись |Следующий >

美味しかった、、、
さあ今日もがっつり動いて消費や🔥

Просмотреть Диетический Календарь, 06 января 2021:

1112 ккал

Жир: 50,33г | Белк: 57,93г | Углев: 115,19г. Завтрак: ベーコン, 白菜, 味源おからパウダー, 長芋, 人参, 卵. Обед: セブンプレミアムサラダチキンバー　スモークペッパー, セブンイレブンおにぎりツナマヨネーズ, セブン-イレブンたんぱく質が摂れる香り箱とツナのサラダ , セブン-イレブンなめこ汁. Перекус/Другое: 栗山米菓瀬戸しお　のり塩味, 山崎製パン雪苺娘. подробнее ...

1602 ккал

Упражнение: Пресс - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ageyoshi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ageyoshi- Журнал, 06 янв 21

Оставить свой Комментарий

ageyoshi-Изменение Веса