Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
MargoshaDee
Журнал
06 янв 21
MargoshaDee- Журнал, 06 янв 21
Параметры Пользователя MargoshaDee
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 января 2021
49,1 кг
Потеряно до сих пор:
6,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 января 2021:
1213 ккал
Жир: 35,66г | Белк: 127,13г | Углев: 141,52г.
Завтрак:
Fortuna Тунец в Собственном Соку, Роскар Яичный Белок, Дикси Брокколи, Барко Оливки, Солнечная Фазенда Айсберг, Globus Томаты Черри, Ашан Огурец, Heinz Горчица, Nutiva Кокосовое Масло, Слобода Подновье Тыква Очищенная, Celery.
Ужин:
Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Брокколи , Ашан Помидор, Роскар Яичный Белок, ITLV Оливки без Косточки, Слобода Подновье Тыква Очищенная, Тофу Агропрод.
Перекус/Другое:
MA Detox Daily Detox Lemon/Honey Collagen, 137 Degrees Миндальное Молоко с Нектаром Кокосовых Соцветий, MA Detox Daily Detox Lemon/Honey Collagen.
подробнее ...
1272 ккал
Упражнение:
Йога - 35 минуты, Отдыхать - 18 часа и 25 минуты, Спать - 5 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
MargoshaDee-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю