Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
vavaba1
Журнал
05 янв 21
vavaba1- Журнал, 05 янв 21
Параметры Пользователя vavaba1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 января 2021
65,7 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 января 2021:
2034 ккал
Жир: 53,87г | Белк: 101,03г | Углев: 281,42г.
Завтрак:
Fage Yogurt Greco Total 0% , Anacardi, Prugna Essiccata, Fiocchi d'Avena, Vitamia Latte di Avena.
Обед:
Mauri Caprino, Cavolo Rosso, Scotti Le Bio Croccanti Risette 100% Riso.
Ужин:
Mandorle, Parmigiano (in Pezzi), Mutti Passata di Pomodoro, Garofalo Mezze Maniche Rigate Integrali, The Icelander Salmone Norvegese Affumicato.
Перекус/Другое:
Mascao Cioccolato al Cocco, Anacardi, Pancake base, Caco.
подробнее ...
1991 ккал
Упражнение:
Йога - 50 минуты, Фитнес - 40 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
vavaba1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю