frogggy35- Журнал, 05 янв 21

Параметры Пользователя frogggy35 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 января 2021

97,4 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 22,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 января 2021:

1826 ккал

Жир: 56,05г | Белк: 94,15г | Углев: 236,67г. Завтрак: Kaffe med Mjölk, Sjöstrand & Erics Bageriet Birka Frukostbulle, Kaffe med Mjölk. Обед: Kaffe med Mjölk, Sjöstrand & Erics Bageriet Birka Frukostbulle . Ужин: Arla Mellanmjölk 1,5%, Apotekarnes Julmust, Kokt Broccoli (Inget Fett Tillagt under Matlagningen), Brunsås, Fläskfilé, Potatis (Skalad, med Salt, Kokt). Перекус/Другое: Arla Mellanmjölk 1,5%, Apotekarnes Julmust, Milda Milda Mat Extra 4%, Findus Frasiga Fiskfiléer . подробнее ...

Потеряно 11,2 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

frogggy35-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

frogggy35- Журнал, 05 янв 21

Оставить свой Комментарий

frogggy35-Изменение Веса